ipodの使い道
ipodはアップルコンピュータが製造・販売している携帯型デジタル音楽プレイヤー。でも、「携帯型」とはいえ、動画や画像の再生・閲覧も可能というスグレもの。ipodの容量は最大で80GB（07年1月現在）もあり、音楽なら最大20,000曲、写真なら最大25,000枚、ビデオなら最大100時間分を保存できます。
ipodはこれだけ高性能ですから、他の携帯型デジタル音楽プレイヤーと同じような使い方をしていてはもったいない。ここは是非、他の携帯型デジタル音楽プレイヤーではできないようなことをしてみたいところ。
ipodでできることは、音楽を聴くことだけではありません。動画の再生もできるのですから、通勤時間などを利用して、ipodでお勉強してみてはどうでしょう。
最近では、講義の動画をipodで再生できるような形式で無料配信している大学も出てきています。日本では東京大学もやっていますね。
UTオープンコースウェア（東大の講義の配信）
http://ocw.u-tokyo.ac.jp/index.html
興味のある方は、一度ipodで再生してみてはいかがですか？
C型肝炎の食事療法について
C型肝炎になったら、どのような食事療法をとれば良いのか、見てみましょう。
肝臓が病に侵されると、肝細胞の数が減り、肝臓の働きが悪くなります。これは、たんぱく質を作る力がなくなってくる為といわれています。昔と違い、現在は気をつけなくても高たんぱくの食事を取ることができます。ですから、特に気をつけなくても、規則正しい食事をしていれば、十分ＯＫということです。
しかしながら、極端に肝臓の働きが悪くなった時には、注意が必要です。肝臓の働きが悪いと、アンモニアの処理が出来なくなり、血液中のアンモニアが多くなるからです。そうすると、物忘れが多くなったり、手がふるえる、不眠などの症状が現れます。これは、脳にアンモニアの影響が現れるためです。血液中のアンモニアを減らすためには、たんぱく質の食事を減らさなくてはいけません。
また、脂肪や塩分の取りすぎ、鉄分の取りすぎにも注意が必要です。特に鉄分は、肝臓に沈着するので、病気が進行しやすいのだそうです。肉類ならば鉄分や脂肪の少ない鶏の胸肉やささ身、魚ならばあじやカレイ、鮭、エビなどは鉄分も少ないと言われています。体調が悪いと、食欲もなくなるかもしれません。しかし、栄養を取っておかないと、免疫力も減少してC型肝炎に打ち克つことが出来ませんよね。
健康であっても、病気にならないためには、規則正しい生活とバランスの良い食事が一番ですね。C型肝炎も同じ事です。栄養バランスの良い食生活を送ってくださいね。
５０周年を迎えた日産のフォークリフト
日産といえば国内自動車メーカーとしてトップクラスのシェアを誇り、知らない人はいないほどの有名メーカーのひとつだと思います。そんな日産自動車ですが、フォークリフトの製造・販売も行っているということを皆さんは知っていましたか？もしかすると知っている人はそれほどいないのではないでしょうか。日産のフォークリフトの歴史は実はとても長く、フォークリフトの製造販売を始めてから２００７年で５０周年を迎えるのだそうです。
日産のフォークリフトの歴史の始まりは初代スカイラインが発売された１９５７年。日産戸塚工場にて第一号車が発売されました。
６５年にはアメリカに輸出も開始され、また、７１年に日産初のバッテリータイプのフォークリフト(ＦＢシリーズ)が、７３年には初のリーチ車(ＦＢＲシリーズがそれぞれ発売されました。
そして、７５年には日産自動車村山工場において内製生産が開始され、開発・製造・販売が一元化されます。
その後も、アメリカやスペインにて現地生産を始めるなど、着実に海外戦略を進めていき、また、８８年のＭＯ１／ＭＯ２、０３年以降のアグレスシリーズなど次々に新型を発売しています。日産のフォークリフトの特徴はアグレスを例にみてみると、高い性能とローコストの実現はもちろんのこと、安心装備の充実や、環境への配慮もバッチリなされている点でしょうね。
意外に長い日産のフォークリフトの歴史。今後もその歴史は着々と築きあげられていくことでしょう。
アバクロのキャップ
アバクロ(Abercrombie＆Fitch)のアイテムの中にキャップ（帽子）があります。このキャップの特徴は全体的に言えることですが"アバクロウォッシュ"と呼ばれる独自のヴィンテージ加工に定評があるところです。独自というのはこすれや、ほつれ、クラッシュなど質が高いヴィンテージ加工として施されていて、かぶり心地も軽く、新品であってもごわつかずに馴染みがよいのがよくて、なによりデザインがかっこいい！というところが、若者や、有名人、セレブなどから人気を集めています。
そのキャップのアイテムの中に「Script A Fitch」というキャップがあり、イエローカラーのメンズ用キャップで、アバクロの特徴である“アバクロウォッシュ”がしっかりと施されていてたっぷりのヴィンテージ感がたまらない感じに仕上がっています。またカラーも色褪せた感じのイエローや、フロントのロゴのアップリケはダメージ感あるような感じになっているし、つばの部分もほつれや破れなどしっかりアバクロらしさが施されています。アメカジファンにはたまらない逸品に仕上がっていますよ。
アメカジでばっちり決めたいとき、ドレスダウンしたいとき、平日にちょっとおでかけしたいとき、スポーツ観戦に出かけるときなど色々なシーンで活躍しそうなアイテムですよね。
またお値段も手が出しやすい価格になっているので、数種類キャップを購入してシーンによって使い分けるのもありだと思います。
インターネットラジオの利点
「インターネットラジオ」とは、インターネット上で聴くことのできるラジオ番組およびその配信のシステムの総称です。
インターネットラジオは、「ラジオ」と銘打ってはいますが、実際は電波を利用したものではなく、単に音声をインターネット上で配信しているだけなので、正確には「ラジオ」ではないのですが、今ではすっかり「インターネットラジオ」という言葉が普及しています。
インターネットラジオの主な利点としては、
・ネット環境があれば世界中どこでも同じ音質で聴くことができる
・「電波法」に基づく放送免許が不要なので、誰でも開局・配信できる
・ウェブサイトを作るのと同じ要領で、手軽に開局・配信できる
・「オンデマンド」などにより、放送時間の制限もない
といったところでしょうか。
インターネットラジオは、特に音楽番組などにおいては、その音質の安定性がとても嬉しいですね。外国の音楽番組も聴くことができますし、近年では大学の講義すら無料で聴くことができる――インターネットラジオはまだまだ大いなる可能性を秘めていると言えるでしょう。